ミネラル類健康-健康と美容

・ミネラル類の摂取には空腹時、食前・食中・食後、睡眠前、起床後などなど、種類によって効率の良い摂取時間があると読んだ記憶がありますが、詳細を忘れてしまいました。VB=食後などは分かりますが、特にミネラル類....

アミノ酸とミネラル類のサプリメントを(1日2回)摂取しておりますが、摂るのに良い時間帯はあるのでしょうか?朝食事前・後、就寝前やアミノ酸の場合運動などの前・後など....

きれいな水を飲みたくて、水の入ったやかんに備長炭を入れストーブで沸かしていました。それで、たった2、3回しか使ってないのに、その備長炭が、ところどころ金色?と、紫色に変色してしまったのですが、いったいどうして、変色してしまっ....

天然成分100%のサプリメントで亜鉛・銅・モリブデン・銅を摂りたいのですが先日も、このOKWebでアドバイスして頂きまして海外商品で上記のミネラル類を摂れる事が分かりました。その後、調べてみたらネイチャー社のアライブと言う商品を見つけた....

のものに切り替えようと思っています。国産のプロテインはビタミンやミネラルがバランスよく配合されているのが多いですが、チャンピオンの『ピュアホエイスタック』はどうでしょうか?特にビタミンやミネラル類。知っている方がいればよろしくお願いします。また味は....