亜鉛 サプリメント健康-健康と美容

DHCの亜鉛・クロム・セレンを含むサプリメントをスタミナ不足の夫に買ってきました。しかし、工学部出身の夫は「そんな有害物質飲んでたら、体に蓄積されて将来おかしくなる!」と言って見向きもしません。確かに亜鉛、クロム、....

15歳なのですが亜鉛のサプリメントを摂取してもいいのですか?あと、亜鉛のサプリメントを摂取する時の注意を教えてください。....

亜鉛やカルシウムなどのミネラルはサプリメントで売っているみたいですが、(仮に入手できたして)金属の亜鉛やカルシウムを飲んでも同じなのでしょうか?酸化している酸化亜鉛とか酸化カルシウムとかでもいい?この理屈だと鉄を取るのにサビでもいいことになっ....

こんばんは、よろしくお願いします。亜鉛の吸収率は良くないそうですが、ビタミンCとともに取ると効率が上がるそうです。また、緑茶には、ビタミンCがたくさん含まれているそうです。亜鉛のサプリメントを緑茶で飲むのは問題ないですか?....

健康のために複数のサプリメントを同時に飲んでいますが、あるHPで亜鉛は他の物質にくっつきやすく、一緒に体外に出ていってしまうという情報を得ました。亜鉛を効果的に摂取できるタイミングを教えてください。よろしくお願いします。....