マクロビオティック-健康と美容
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マクロビオティックとは？
マクロビオティック (Macrobiotic) は、マクロ＋バイオ＋ティック（テクニック）の合成語。「マクロビオティックス」「マクロバイオティック」「マクロバイオティックス」「マクロ」「マクロビ」「正食」「穀物菜食」などとも呼ばれる。
また、マクロビオティックを実践している人のことは、マクロビアンと呼ばれることもある。
広義には「健康と長寿のための理論・技術」のことだが、現在ではより狭義の「穀物や野菜中心の健康食・自然食」あるいは「菜食主義的な色彩の強い食生活」を意味することが多い。
もともとは、中国の易経（陰陽論）と日本の身土不二などの考え方を合成したものだが、厳密な定義があるわけではないことから、さまざまな分派が林立している。
また、マクロビオティックを実践している人のことは、マクロビアンと呼ばれることもある。
広義には「健康と長寿のための理論・技術」のことだが、現在ではより狭義の「穀物や野菜中心の健康食・自然食」あるいは「菜食主義的な色彩の強い食生活」を意味することが多い。
もともとは、中国の易経（陰陽論）と日本の身土不二などの考え方を合成したものだが、厳密な定義があるわけではないことから、さまざまな分派が林立している。
マクロビオティックに関する質問
マクロビオティックについて教えて下さい
マクロビオティックに興味がありますマクロビオティックは玄米を中心に発酵食品を勧めてます。マドンナがこれを実行しているようです私もとても納得したのですが、今旦那が高血圧気味で減塩を心がけてるなか、(味噌汁も作ってません、しかし朝から味噌汁を飲む....
イタリア語でマクロビオティックは?
マクロビオティクの勉強をしています。イタリア語で「マクロビオティック」「マクロ」「ビオス」「ベジタリアン」など、マクロビオティックに関する言葉はどういうのか教えてください。つづりと発音を探しています。....
正食とマクロビオティックの違い
正食とマクロビオティック。この2つの言葉は同じですか?ここ数年でマクロビオティックという言葉が定着したために、正食協会でも、正食・マクロビオティックと2つ併記するようになりましたが、私が以前聞いた時には、正食の方が食べ方が柔軟だと....
【マクロビオティック】乾物
マクロビオティックをしています。大豆や小豆など、豆類など乾物を結構使います。自然食品店では、小さな袋で購入してますが、結構、すぐなくなります。大袋ってないですか?どこで売ってますか?誰か教えてください。....
マクロビオティック
マクロビオティック料理を作ってみたいんですが、どの本がいいんだろうと悩んでいます。日本CI協会のものが本格的なのかな〜と思うんですけど、本格的すぎて案外実用的じゃないのかな、とか健康的でもおいしくはない....