腰痛 対策-健康と美容

腰痛がひどくて困っています。普段がパソコンを使っての座り仕事なので、どうしても腰に負担がかかり、腰痛がひどいです。腰痛というより、背骨の周りが全体的に痛いです。腹筋を鍛えるといいといいますが、腹筋はもはや....

来週大相撲の初観戦予定です。桝席Aに大人3名の予定ですが、腰痛持ちの為、長時間桝席に座るのが不安です。何かいい対策あれば教えて下さい。席は8側なのでHPでみる限り前面は通路ではないようです。※本来、古典芸能....

腰痛のあるかたは、どういった対策をしてらっしゃいますか?あと腰痛が改善したかた、どういった改善方をしましたか?私は時々、歩けないほどの腰痛になります。一度病院(整形外科?)で見てもらった方がよろしい....

で、和室で布団で寝ているのですが、ものすごい腰痛に悩んでいます。昼も痛いんですが、特に夜の寝返りがつらいです。抱き枕は使っているんですが、他に、寝ているときの腰痛対策によいグッズや方法をご....

入院を3週間していたため、その間お腹も大きくなりほとんど寝てたため、起き上がるとお腹の重みが負担になります。背中、腰、足の筋肉が落ちてお腹が支えられないのかもしれません。妊娠中の腰痛対策で秘策があれば教えて....